Nourish food preps
Het is maandagmiddag en je kijkt naar je volle agenda. Het laatste waar je aan denkt, is urenlang koken. Gelukkig is er Nourish. Onze prep maaltijden zijn ontworpen voor mensen zoals jij: druk, ambitieus, maar wél met oog voor gezondheid en smaak.
Nourish staat voor clean nutrition. Dit betekent zoveel mogelijk onbewerkt en zo min mogelijk onnodige toevoegingen. Het is bewezen dat het vermijden van bewerkt voedsel het risico op allerlei chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, drastisch kan verminderen. Daarnaast kan een overmatige consumptie van bewerkt voedsel leiden tot obesitas. Kies dus niet voor de kant-en-klare maaltijden van de supermarkt, maar ga voor de verse maaltijden van Nourish die je lichaam echt voeden.
Afvallen
Rijst met kip
472 kcal. | E: 55g K: 48g V: 6g
Rijst met verse kruiden, kipfilet & broccoli
€ 7,50
Couscous met kip
443 kcal. | E: 53g K: 45g V: 6g
Couscous met verse kruiden, kipfilet & gegrilde paprika
€ 7,50
Rijst met kabeljauw
515 kcal. | E: 36g K: 75g V: 6g
Rijst met kabeljauw, gemengde groenten & citroen
€ 9,00
Parelcouscous met kabeljauw
598 kcal. | E: 32g K: 71g V: 7g
Parelcouscous met kabeljauw, wortel, cherry tomaat & verse kruiden
€ 9,00
Spiermassa aankomen
Kip in zoetzure saus
773 kcal. | E: 64g K: 79g V: 13g
Rijst met verse kruiden, kipfilet in zoete saus & broccoli
€ 8,50
Pasta Bolo
780 kcal. | E: 47g K: 89g V: 22g
Pennne, bolognese saus, rundergehakt & basilicum
€ 8,00
Rijst met rundergehakt
667 kcal. | E: 39g K: 65g V: 26g
Rijst, rundergehakt & gegrilde paprika met jalepeño
€ 8,50
Woknoedels met kipgehakt
856 kcal. | E: 40g K: 84g V: 38g
Woknoedels, kipgehakt & Thaise groenten
€ 8,50